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刨絲
關鍵字：『 刨絲』 ，共有4筆搜尋結果
客家炒蒟蒻麵_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】客家炒蒟蒻麵 想吃炒麵卻充滿罪惡感嗎？沒關係，用微卡蒟蒻涼麵代替油麵，熱量瞬間少 10 倍！再拌入低熱量的魷魚、少油脂的豬里肌肉、簡單的調味，一道香
起司蛋馬鈴薯_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】起司蛋馬鈴薯（ 2 人份） 蛋液輕輕包覆著刨絲的馬鈴薯，一起凝固成黃金色調，再加入乳白色的起司碎片。幾經翻炒過後，吃起來偏酥脆的馬鈴薯，混合著柔軟的
馬鈴薯紅蘿蔔沙拉_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】馬鈴薯紅蘿蔔沙拉 （ 3 人份） 外面餐廳常見的「馬鈴薯沙拉」，做法其實一點都不難喔～將鬆軟的馬鈴薯泥，搭配清甜的紅蘿蔔，綿密的口感讓人忍不住一口接
雲式涼麵_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】雲式涼麵 食材 微卡蒟蒻涼麵 1 包 （也可用其他麵條替代，熱量請自行參見營養標示來計算。） &nb